O długowieczności w dobrej życia jakości

autorstwa
prof. Ireny Ponikowskiej
Wydanie pierwsze

174 strony
miękka oprawa

Zajrzyj do środka:

Spis treści i Wstęp

Książka jest poświęcona możliwościom spo­wolnienia procesów starzenia się poprzez prozdrowotny styl życia oraz wykorzystanie no­wych osiągnięć nauk medycznych.

Czytelnikami książki będą zarówno studenci medycyny, nauk o zdrowiu, psychologii, jak i pracownicy pomocy społecznej. A przede wszystkim osoby troszczące się o swoje zdrowie i niezależność, będące w różnym wieku.

Pierwsze rozdziały opisują zmiany narządowe związane z wiekiem oraz etiopatogenetyczne czynniki i teorie dotyczące przyczyn procesu starzenia. W kolejnych rozdziałach Autorka pokazuje niebagatelne znaczenie aktywności fizycznej i właściwego odżywiania na co dzień. Daje również cenne, konkretne wskazówki dietetyczne. Zwraca uwagę na psychiczne mechanizmy zapobiegające przed­wczesnemu starzeniu się. Ważnym elementem książki jest ukazanie kluczowych aspektów społecznych procesu starzenia, w tym dyskryminacji ze względu na wiek (ageizm), potrzeby i konieczności aktywizacji oraz profilaktyki prozdrowotnej adresowanej do osób wieku podeszłego, a także ekonomicznych i przyszłościowych konsekwencji długowieczności. Zaprezentowana została również całościowa i szczegółowa ocena geriatryczna osób w podeszłym wieku, w postaci prostych testów, możliwych do wykonania w każdym zakładzie leczniczym.

Cena publikacji: 60 zł* (w tym 5% VAT)

* Do ceny publikacji należy doliczyć koszt wysyłki 15 zł (dla 1 egz.).
Książki wysyłamy przesyłką kurierską lub do paczkomatu.

Zamówienia prosimy składać pisemnie, drogą elektroniczną bądź pocztą tradycyjną.

Wydawnictwo ALUNA
Z. M. Przesmyckiego 29
05-510 Konstancin-Jeziorna
prenumerata@wydawnictwo-aluna.pl

Niniejsza strona ma charakter informacyjny. Dokonanie przelewu nie jest równoznaczne z zamówieniem. Niezbędne jest złożenie zamówienia w formie pisemnej. W przypadku zamówienia ilości większej niż 1 egzemplarz publikacji, koszt wysyłki obliczany jest indywidualnie. Pytania dotyczące oferty prosimy kierować na podany wyżej adres mailowy bądź pod numer telefonu (22) 245 10 55 w godz. 9-15.